Δεν φταις εσύ

Το τέλος της τοξικής ενοχής

  1. Βρίσκεστε εδώ:  
  2. Αρχική
  3. Βιβλίο
Image

Δεν φταις εσύ

Το τέλος της τοξικής ενοχής

ΠΡΟΜΗΘΕΥΣΟΥ ΤΟ ΣΗΜΕΡΑ

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί αν είναι δικαιολογημένη ή αν μας έχει «επιβληθεί»;

Μέσα από το δεν φταις εσύ σε καθοδηγώ να κατανοήσεις την αληθινή φύση της ενοχής. Σου αποκαλύπτω ότι, παρόλο που η ενοχή μπορεί να φαίνεται δυσάρεστη, είναι ένα συναίσθημα που εξυπηρετεί έναν σκοπό. Όταν, όμως, γίνεται τοξική, αρχίζει να δηλητηριάζει τη ζωή μας, καθιστώντας μας ανήμπορους να προχωρήσουμε μπροστά.

ΠΡΟΜΗΘΕΥΣΟΥ ΤΟ ΣΗΜΕΡΑ

Είπαν για το βιβλίο

«Με λόγο απλό, βελούδινο, τρυφερό και ενίοτε αιχµηρά διεισδυτικό και καυστικό, η Έφη Κονταξή στο βιβλίο της Δεν φταις εσύ τεκµηριώνει γνωστικά και βιωµατικά την “αθωότητά” µας µε αδιάσειστα στοιχεία, πρακτικές ασκήσεις, δηµιουργικές ερωτήσεις, καθοδηγούµενους οραµατισµούς και άλλα πολύτιµα εργαλεία».

Βίκυ Χαντζή Δηµοσιογράφος, Ψυχολόγος Β.Sc., M.Sc.

«Χάδι στην ψυχή! Αυτό είναι για µένα η Έφη. Με την αγάπη της, τη φροντίδα της, την αυθεντικότητα, το ειλικρινές ενδιαφέρον της, µε τη φωνή της την τρυφερή και µαγική, µε τον γραπτό της λόγο. Για την Έφη, όλα είναι εντάξει. Το Δεν φταις εσύ είναι ένα ταξίδι στον µαγικό κόσµο της γνώσης, που µε οδηγό την Έφη και συνοδοιπόρους τους προγόνους και τους απογόνους µας σε οδηγεί στην ελευθερία!»

Σοφία Τσώλη Σύµβουλος Επιχειρήσεων, Business & Financial Coach, Ιδρύτρια «ST Miracle Business»

«Το καταπληκτικό αυτό βιβλίο διεισδύει µε χειρουργική ακρίβεια στα άδυτα της ενοχής, καθώς φωτογραφίζει µε µοναδικό τρόπο τις ενοχικές µας εµπειρίες. ∆ιαβάζοντάς το Δεν φταις εσύ συνειδητοποιούµε τις πεποιθήσεις και τους αυτοµατισµούς που επηρεάζουν την ικανότητά µας να παρέµβουµε στην προσωπική µας ιστορία».

Ελένη Ανδρέου Ph.D., Καθηγήτρια Ψυχολογίας, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

«Για να πας κάπου χρειάζεσαι δύο βασικά πράγµατα. Μια πυξίδα για να σου δείχνει τον δρόµο και την απόφαση να ξεκινήσεις. Αυτό το βιβλίο είναι µια πυξίδα. Και όπως µια πυξίδα θα δείχνει πάντα τον βορρά, έτσι κι αυτό το βιβλίο θα δείχνει πάντα την έξοδο από την τοξική ενοχή. Αν το διαβάσεις, το µόνο που σου µένει είναι να ξεκινήσεις».

Σταύρος Παπουτσέλλης Holistic Coach, Συντονιστής Αναπαραστάσεων
ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΣΟΥ ΕΔΩ!

Στο βιβλίο αυτό μαθαίνεις:

  • Πώς να αναγνωρίζεις την τοξική ενοχή και να τη διαχωρίζεις από την υγιή.
  • Τις βαθύτερες αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ενοχής.
  • Πρακτικές μεθόδους για να την αποδεχθείς και να τη διαχειριστείς.
  • Πώς να επιτρέπεις στην ενοχή να λειτουργεί ως οδηγός για θετικές αλλαγές, αντί να σε καθηλώνει.

Όπως ένας μηχανικός γνωρίζει πώς να διορθώνει τα προβλήματα ενός αυτοκινήτου για να το επαναφέρει σε λειτουργία, έτσι και ο καθένας μπορεί να γίνει γνώστης των συναισθημάτων του. Το βιβλίο αυτό σου προσφέρει τα εργαλεία για να επισκευάσεις την «ψυχική σου μηχανή» και να συνεχίσεις το ταξίδι σου χωρίς τοξικά εμπόδια. Αποκτώντας τον έλεγχο της ενοχής, θα μπορέσεις να πάρεις ξανά στα χέρια σου το τιμόνι της ζωής σου και να κατευθυνθείς προς το μέλλον που εσύ επιθυμείς. Είσαι έτοιμος να απαλλαγείς από την τοξική ενοχή και να ζήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ελευθερία;

ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΣΟΥ ΕΔΩ!

Κεντρικό Μενού